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    Blog Sony Xperia Brasil

    Crie uma rotina, planos de ação e hábitos que irão te ajudar a alcançar os seus objetivos.

    Já atravessamos janeiro e pulamos o Carnaval. Considerando que os primeiros dias do ano passaram voando, está mais do que na hora de começar a colocar em prática as metas e promessas feitas na virada de 2015 para 2016.

    Para te ajudar a organizar a vida e conquistar os objetivos com foco total, fizemos uma seleção de 7 aplicativos para Android. Vamos arregaçar as mangas e instalar alguns no seu Xperia?

    Goals On Track – Mais do que anotar uma simples meta, você pode inserir, nesse app, qual é o propósito do seu objetivo. Assim, aquela motivação especial sempre será lembrada. Outra coisa importante: nele, você consegue inserir o prazo para cumprir uma tarefa, o plano de ação e qual a rotina necessária para concretizar o desejo.

    A interface do app é simples e amigável.

    A interface do app é simples e amigável.

    Coach.me – Esse app funciona com uma ajudinha coletiva: ao criar um perfil, você é encorajado por outros usuários a cumprir as suas metas. Seja aprender um novo idioma ou tocar um instrumento, o sucesso será garantido só se você, de fato, estabelecer uma rotina de sucesso. Caso contrário, a comunidade irá te fazer passar um belo “carão”.

    Fabulous – Se pressão te faz travar, talvez a abordagem desse aplicativo seja para você. Em vez do enfoque nos objetivos, o foco é na sua felicidade. É isso mesmo! Se você dorme mal, por exemplo, ele te sugere mudanças de hábitos para melhorar o seu sono – afinal, esse período é essencial para recuperar a energia e começar um novo dia. Baixe, teste e sinta-se nada menos do que fabuloso. 😉

    Para você se sentir fabuloso logo de cara, o app tem um design cheio de cores!

    Para você se sentir fabuloso logo de cara, o app tem um design cheio de cores!

    ClearFocus – Nem sempre querer é poder. Por isso, configurar alguns alertas para determinar quanto tempo você deve gastar executando uma tarefa e tentar cumpri-los, faz sentido e otimiza sua produtividade. Esse app usa a técnica Pomodoro, que reveza um período de trabalho com uma pausa para descanso.

    Habit List – Criar hábitos é empoderador para muitas pessoas. Afinal, rotinas bem organizadas podem ser a resposta de conquistas tanto a curto quanto a longo prazo. Se você quer um aplicativo exclusivamente para controlar a frequência com que está cumprindo as suas tarefas, instale o Habit List e seja feliz!

    Ser uma criatura de hábitos pode trazer resultados surpreendentes.

    Ser uma criatura de hábitos pode trazer resultados surpreendentes.

    StickK – Se você leva as resoluções de ano novo muito, muito a sério, tente esse aplicativo. Além de envolver seus amigos e estar sob o olhar da comunidade, dá para apostar dinheiro. Sim, é isso mesmo. Claro que a opção de inserir um objetivo sem envolvimento monetário também existe – mas para quem tem sangue frio, vale o desafio.

    O StickK tem até espaço para um diário pessoal.

    O StickK tem até espaço para um diário pessoal.

    7 Minute Workout – Quem nunca almejou uma rotina mais saudável, que atire a primeira pedra. Mas verdade seja dita, nem todos conseguimos encaixar tudo em uma agenda apertada e com imprevistos cotidianos – como o trânsito de grandes metrópoles. Mas esse aplicativo te exige, para sair do sedentarismo, apenas 7 minutinhos. Não estou dizendo que será fácil, mas dá para fazer todos os exercícios em casa ou até no intervalo do almoço. Não custa tentar, né?

    Enquanto Madonna canta "eu tenho 4 minutos para salvar o mundo", esse app te dá 7 para manter a forma.

    Enquanto Madonna canta “eu tenho 4 minutos para salvar o mundo”, esse app te dá 7 para manter a forma.

    • Lygia de Luca

      Lygia de Luca

      Lygia de Luca gosta de escrever, fotografar e pedalar. É sempre sincera e tenta viver entre a cidade e as montanhas. @lygiadeluca_ no Instagram.

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    Uma resposta para “7 aplicativos para Android que te ajudam a alcançar metas em 2016”

    1. Muito boa essas dicas, eu adorei e vou tentar colocar em prática, fica com Deus.

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